« Au départ je pensais que c’etait pour le troisième âge mais non !! super dynamique, chacun son rythme, jamais de courbature, cardio, tonicité, renforcement periné, abdo fessier et lutte contre la cellulite !!
En silence en pleine nature 1h de bol d’air j’adore merci Elsa ! «
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