Elsa nous propose des cours où les séances elles-mêmes et les postures sont bien équilibrées.
C’est un enseignement ouvert dans la mesure où chacun, quelle que soit sa pratique, peut évoluer à son rythme.

La voix d’Elsa, son rythme, les mots choisis favorisent le calme, la concentration et le contact à son être  profond. 🧘‍♀️🙏