yo 9

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Rdv sacré du mardi, la séance de yoga est une parenthèse d’apaisement, de bienveillance au cours de laquelle le corps et l’esprit se détendent.. mention spéciale pour la méditation de fin qui transporte loin et régénère pour le reste de la semaine. Merci...

yo 8

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Le yoga avec toi Elza à complètement transformé  ma vie. Je me suis redressée. Mes poumons se sont mis à respirer pleinement. Du coup mon cerveau est mieux oxygéné et mes capacités intellectuelles se sont améliorées.  Au niveau digestif, nette amélioration du...

yo 7

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Les cours de yoga sont une vraie fenêtre dans ma vie… Ils me permettent de conserver de la souplesse. L’instant relaxation est juste magique et je me sens en connection avec le groupe Merci...

yo 6

par | Juil 20, 2024 | yoga

 » « Chez Elsa il y une manière qui permet de réaliser des postures sans douleur surtout la voix le calme Et surtout inspiration A mon âge g tendance à trébucher bigidi pour enfiler par exemple mon pantalon Maintenant j’inspire je lève la jambe et ...

yo 4

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Les cours de yoga avec Elza sont un incroyable pansement pour le corps et l’esprit. Un état de conscience et de sérénité  s’y installe et demeure, éloignant durablement les douleurs et soucis du quotidien. Un profond et réel bonheur. Merci pour tout...